脊柱管狭窄症が治った??
「あなた、体はどこも悪いところはないの? 自己管理がよくできているんでしょうねえ」
私がお茶のお点前をしていると、先生がそうおっしゃった。
「あ、私、脊柱管狭窄症なんです。立ち上がる時に足が痛むのでお稽古のときは鎮痛剤を飲んで来ているんですよ」
と答えたら、皆さん、驚いていた。
口には出さないけど、私も人並みに病気を持っているんです。
脊柱管狭窄症はほぼ10年になった。
歩いていると時々足が痛みだし、座って休まないと歩き続けることができない状態だった。
ところが!
この2か月ほど痛みがなくなったんです!
約2時間、1万歩以上歩いても、へっちゃら。
どうなっちゃったんでしょうか。
何が奏功したのか不明。
薬はずっと同じだし、思い当たることがないんですよね。
あるとしたら、運動(エアロとダンベル)かなあ。
ほぼ毎日、エアロをしてますが、エアロではかなり何度も膝上げをする。
この動きが腸腰筋を強化したのかも?
ダンベルは上腕や胸筋が中心だから脊柱管狭窄症とは関係がないような気がするけど、でも体幹強化にはなってるのかも。
(つまり、脊柱管狭窄症をわずらってはいてもエアロなどは支障なくできてるってことです)
ただ、坐骨神経痛は治っていない。
椅子から立ち上がった時など、腿裏からお尻にかけて痛い。
とりわけ、朝、起きたときは痛いですね。
脊柱管狭窄症から来ている痛みのはずなのに、こちらは従来どおり痛いのも解せない。
脊柱管狭窄症ってとても一般的な病気で、本もたくさん出ているし、健康雑誌でもよく特集している。
でも、どれも同じようなことばかり出ている。
治療の決定打はないらしい。
ただ、私のようになぜだかわからないけど、痛くなくなったという事例もあるわけで。
病院に行っても医者は同じ薬を出すだけ。
たぶん私などは軽症なんだろうから、誰にも心配されず、相談もできず、ひとりでああかこうかと考えてるだけ。
孤独な感じ‥‥
でも最近、友人が脊柱管狭窄症になったので「同病相憐れむ」仲となった。
10年前に私が発症したときは、
「そんなの病気じゃないわよ。ただの老化!」
と冷たい反応をしたことを反省するがよい。
ただし、症状は私よりずっと悪いようだ。
13900-85KA1
13900-85KA2
13900-85KA3
13900-85KA4
13900-85KA5
14411-4A00J
14411-4A01B
14411-4A01M
1A33-13-700
13900-85K01(HT06-25)
13900-85K02(HT06-25)
13900-85K03(HT06-25)
13900-85K04(HT06-25)
13900-85K05(HT06-25)
14411-4A00K(HT06-25)
14411-4A00M(HT06-25)
14411-4A01E(HT06-25)
1A34-13-700(HT06-25)
※適合を保証するものではございません。 純正品番がわからない方は必ず事前にお問い合わせください。
■事前に適合確認の無い返品または交換はお客様都合とさせていただきます。
■お客様都合による返品または交換は、商品価格の30%と、一部送料のご請求とさせて頂きます。
■取付のあるものに関してはキャンセルをお断りさせていただいております。
詳細は”返品・返金について”をご参照ください。
<コア返却について>
■リビルト製品は原則2週間以内にコア返却が必要となります。
■コアご返却頂けない場合はコア代として原則商品価格の50%をご請求させていただきます。
※希少コアの場合、純正新品相当額をご請求させていただくことがございます。
■コアのご返却は必ず送られてきた箱で同梱の着払い伝票をご使用ください。
■違う箱や違う伝票でご返却いただいた場合、コア管理の都合上身元不明にてコア代のご請求または送料を別途ご請求となる場合がございますので、お気を付けください。
詳細は”コア返却について”をご参照ください。
<不具合発生について>
■原則不具合の確認後、代替品を以ての対応とさせていただきます。
■工賃や代車代等の2次的費用は負担致しかねますので予めご了承ください。
■製品の発送には万全を期しておりますが、稀に運送中の破損(運送事故)がございます。
その際には運送会社への証明が困難になる為、必ず商品到着より5日以内のご連絡をお願い致します。
詳細は”保証について”をご参照ください。